🌿 Ontspanning en Rust
Om het lichaam en de geest diep tot rust te brengen
Heb je nood aan een moment voor jezelf om de dagelijkse stress los te laten? Tijdens een ontspanningsmassage gebruik ik zachte, vloeiende handgrepen die speciaal bedoeld zijn om je zenuwstelsel te kalmeren.
Wat doet deze massage met je lichaam?
De zachte aanraking van de huid zet direct een aantal gezonde processen in gang:
-
Stressverlaging: Je bloeddruk verlaagt en je lichaam maakt hormonen aan zoals serotonine en oxytocine, die zorgen voor een gelukkig en rustig gevoel.
-
Fysiek herstel: Verkrampte spieren worden op een milde manier losgemaakt en opgehoopte afvalstoffen worden sneller afgevoerd.
-
Sterker immuunsysteem: De diepe ontspanning geeft je natuurlijke afweersysteem een effectieve boost.
Ruimte voor je geest
Deze massage werkt verder dan alleen het fysieke niveau. Door de rustige, aandachtige aanraking kom je weer echt in contact met jezelf. Je wordt je bewuster van je eigen lichaam, waardoor ook je hoofd de ruimte krijgt om volledig stil te vallen. Een weldaad voor zowel lichaam als geest.
Aanbod
Ontspanningsmassage
90 min 95€
De absolute aanrader bij langdurige stress of wanneer je zenuwstelsel hunkert naar een diepe overgave.
-
De behandeling: Een complete lichaamsmassage van hoofd en gezicht, nek, schouders, armen, rug, buik, handen en voeten.
-
Jouw keuze: Dankzij de extra tijd kunnen we specifieke pijnplekken gericht aanpakken én tegelijkertijd zorgen voor een diepe, zachte ontspanning die je hele systeem weer in balans brengt.
Ontspanningsmassage
60 min 65€
Ideaal voor een compact herstelmoment of een gerichte aanpak van specifieke spanningszones.
-
De behandeling: Een massage van hoofd en gezicht, nek en rug en benen.
-
Jouw keuze: We bespreken vooraf de focus. We kunnen dieper doorwerken op hardnekkige spierknopen (therapeutisch) of juist kiezen voor trage, zachte grepen om je zenuwstelsel te kalmeren (ontspanning).